EMDR · Trauma & accident

Vous n’arrivez plus à reprendre la route depuis l’accident.

Un accompagnement EMDR pour les personnes qui, après un accident de voiture, revivent les images en boucle et redoutent de reprendre le volant. Une psychothérapie reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2013 pour le traitement du stress post-traumatique.

Déroulement

Le nombre de séances varie selon la situation

Cabinet à Fontainebleau / Moret-sur-Loing · tarifs communiqués lors du premier échange

Être rappelé(e) ou appeler le 06 13 42 26 08 · réserver directement un créneau

Emmanuelle Dobbelaere, psychologue clinicienne EMDR à Fontainebleau et Moret-sur-Loing

Ce que vous vivez

L’accident est passé. Mais il ne vous a pas quitté.

Depuis l’accident, quelque chose s’est figé. Vous savez, rationnellement, que la route n’est pas dangereuse — mais votre corps ne l’entend pas de cette oreille.

Les images reviennent, parfois sans prévenir. Le simple fait de s’asseoir derrière un volant peut suffire à faire remonter l’angoisse.

Vous continuez à vivre, mais une partie de vous reste bloquée sur cet instant.

Rien que l’idée de reprendre le volant vous fait angoisser.

Les images de l’accident reviennent sans arrêt, même longtemps après.

Vous évitez certains trajets, certaines routes, parfois de conduire du tout.

Vous voudriez retrouver une vie normale, sans cette peur qui envahit tout.

Ce que vous allez vivre

Un accompagnement structuré et concret.

L’EMDR permet de retraiter un souvenir traumatique pour qu’il cesse d’envahir le présent. Voici comment cela se déroule, concrètement.

Comprendre ce qui s’est figé

Un premier temps d’échange pour comprendre votre situation précise et la manière dont le souvenir de l’accident vous affecte aujourd’hui.

Le protocole EMDR

Un travail par stimulation bilatérale qui permet au cerveau de retraiter le souvenir traumatique, pour qu’il perde son intensité émotionnelle.

Reprendre la route

Retrouver la capacité de conduire sans que l’angoisse ne prenne le dessus — à votre rythme, sans pression.

Emmanuelle DobbelaerePsychologue clinicienne · Fontainebleau / Moret-sur-Loing

La séance

Ce qui se passe concrètement.

📍

Format Présentiel, au cabinet d’Emmanuelle à Fontainebleau / Moret-sur-Loing (Seine-et-Marne)

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Déroulé Échange d’accueil · protocole EMDR guidé · temps de retour et d’intégration

🗓

Nombre de séances Variable selon la situation — nous en parlons ensemble dès le premier échange

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Approche EMDR, psychothérapie reconnue par l’OMS depuis 2013 pour le traitement du stress post-traumatique

Tarifs communiqués au premier échange Cabinet à Fontainebleau / Moret-sur-Loing

Être rappelé(e) ou appeler le 06 13 42 26 08 · réserver un créneau

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Ce qu’ils en disent

Des personnes qui ont repris la route.

Suite à un accident de voiture, je n'arrivais plus du tout à conduire. Rien que l'idée de reprendre le volant me faisait angoisser et les images de l'accident revenaient sans arrêt. Après 3 séances d'EMDR, j'ai pu reprendre la route beaucoup plus sereinement. Je ne pensais pas qu'il était possible de se libérer d'une peur aussi envahissante aussi rapidement. Je revis enfin normalement.

— Marine · avis Google ★★★★★

Je recommande chaudement Emmanuelle Dobbelaere, cette psychologue qui m'a aidée à gérer un traumatisme sévère suite à un accident, avec une thérapie courte qui a apporté une résilience rapide et pérenne : fin des flash-backs invalidants, reprise d'une activité professionnelle intense.

— Marie Casile L. · avis Google ★★★★★

Questions fréquentes

Ce que vous vous demandez peut-être.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2013 pour le traitement du stress post-traumatique. Elle utilise une stimulation bilatérale (mouvements oculaires ou autre) pour aider le cerveau à retraiter un souvenir resté bloqué.

Non. L’EMDR est un accompagnement psychologique complémentaire. Il ne remplace pas un suivi médical. Si votre situation le nécessite, Emmanuelle vous oriente vers un médecin ou un psychiatre, et peut intervenir en complément de ce suivi.

Cela varie selon chaque situation. Certaines personnes ressentent une évolution après quelques séances, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus long. Il n’y a pas de nombre universel — nous en parlons ensemble lors du premier échange.

Le protocole EMDR est encadré et progressif. Emmanuelle adapte toujours le rythme à ce que vous pouvez traverser, sans vous forcer à quoi que ce soit.

Vous appelez Emmanuelle au 06 13 42 26 08, ou vous lui écrivez à m.a.emma@gmail.com. Un premier échange permet d’évoquer votre situation et de convenir d’un rendez-vous au cabinet, à Fontainebleau ou Moret-sur-Loing.

Première étape

Reprendre la route,sereinement.

Vous n’êtes pas obligé de vivre avec cette peur indéfiniment. Un premier échange avec Emmanuelle pour évoquer votre situation, sans engagement.

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