EMDR · Traumatisme professionnel

Ce qui s’est passé au travail continue de vous suivre.

Un accompagnement EMDR pour les personnes marquées par un événement difficile dans leur vie professionnelle — harcèlement, conflit violent, incident critique, épuisement à bout de souffle. Une psychothérapie reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2013 pour le traitement du stress post-traumatique.

Déroulement

Le nombre de séances varie selon la situation

Cabinet à Fontainebleau / Moret-sur-Loing · tarifs communiqués lors du premier échange

Être rappelé(e) ou appeler le 06 13 42 26 08 · réserver directement un créneau

Emmanuelle Dobbelaere, psychologue clinicienne EMDR à Fontainebleau et Moret-sur-Loing

Ce que vous vivez

L’épisode est terminé. Votre corps, lui, n’a pas refermé le dossier.

Un conflit violent avec un supérieur, un harcèlement qui a duré, une réunion qui a tourné à l’humiliation, un burnout qui vous a mise à terre : quelque chose s’est figé, et continue de se rejouer.

Le simple fait de repenser au travail — ou d’y retourner — peut suffire à faire remonter la même tension, la même boule au ventre.

Vous continuez à travailler, mais une partie de vous reste sur ses gardes, comme si la menace n’était jamais vraiment passée.

Vous appréhendez d’aller travailler, alors que rien ne le justifie plus vraiment.

Certaines scènes reviennent en boucle, parfois des mois après.

Vous êtes en état d’alerte permanent dès qu’un collègue hausse le ton.

Vous voudriez retravailler sereinement, sans cette vigilance qui épuise.

Ce que vous allez vivre

Un accompagnement structuré et concret.

L’EMDR permet de retraiter un souvenir resté bloqué pour qu’il cesse d’envahir le présent. Voici comment cela se déroule, concrètement.

Comprendre ce qui s’est figé

Un premier temps d’échange pour comprendre l’événement professionnel précis et la manière dont il vous affecte aujourd’hui.

Le protocole EMDR

Un travail par stimulation bilatérale qui permet au cerveau de retraiter le souvenir, pour qu’il perde son intensité émotionnelle.

Retravailler sereinement

Retrouver la capacité à être au travail sans que la vigilance ou l’angoisse ne prennent le dessus — à votre rythme.

Emmanuelle DobbelaerePsychologue clinicienne · Fontainebleau / Moret-sur-Loing

La séance

Ce qui se passe concrètement.

📍

Format Présentiel, au cabinet d’Emmanuelle à Fontainebleau / Moret-sur-Loing (Seine-et-Marne)

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Déroulé Échange d’accueil · protocole EMDR guidé · temps de retour et d’intégration

🗓

Nombre de séances Variable selon la situation — nous en parlons ensemble dès le premier échange

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Approche EMDR, psychothérapie reconnue par l’OMS depuis 2013 pour le traitement du stress post-traumatique

Tarifs communiqués au premier échange Cabinet à Fontainebleau / Moret-sur-Loing

Être rappelé(e) ou appeler le 06 13 42 26 08 · réserver un créneau

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★★★★★

Ce qu’ils en disent

5,0 sur 8 avis Google vérifiés

Retrouvez l’ensemble des avis vérifiés d’Emmanuelle Dobbelaere sur sa fiche Google — patientèle variée, situations différentes, même exigence d’écoute.

Questions fréquentes

Ce que vous vous demandez peut-être.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2013 pour le traitement du stress post-traumatique. Elle utilise une stimulation bilatérale (mouvements oculaires ou autre) pour aider le cerveau à retraiter un souvenir resté bloqué.

Oui. L’accompagnement se concentre sur ce que vous vivez, indépendamment de toute démarche administrative, juridique ou de reconnaissance côté employeur. Ce que vous ressentez est légitime, quelle que soit l’issue de ces démarches.

Non. L’EMDR est un accompagnement psychologique complémentaire. Il ne remplace pas un suivi médical. Si votre situation le nécessite, Emmanuelle vous oriente vers un médecin ou un psychiatre, et peut intervenir en complément de ce suivi.

Cela varie selon chaque situation. Certaines personnes ressentent une évolution après quelques séances, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus long. Il n’y a pas de nombre universel — nous en parlons ensemble lors du premier échange.

Vous appelez Emmanuelle au 06 13 42 26 08, ou vous lui écrivez à m.a.emma@gmail.com. Un premier échange permet d’évoquer votre situation et de convenir d’un rendez-vous au cabinet, à Fontainebleau ou Moret-sur-Loing.

Première étape

Retravailler,sans cette vigilance qui épuise.

Vous n’êtes pas obligée de vivre avec cette tension indéfiniment. Un premier échange avec Emmanuelle pour évoquer votre situation, sans engagement.

Être rappelé(e) ou appeler le 06 13 42 26 08 · réserver directement un créneau · Cabinet à Fontainebleau / Moret-sur-Loing